: El libro proporciona estrategias comprobadas para acelerar el metabolismo, incluyendo rutinas de ejercicios, consejos de alimentación y técnicas de manejo del estrés.
The book focuses on identifying and correcting factors that lead to a "slow metabolism". Key topics include: El poder del metabolismo - Frank Suarez - Barnes & Noble : El libro proporciona estrategias comprobadas para acelerar
: El núcleo del libro es un sistema de proporciones. El plato se divide en tres partes de alimentos tipo A (amigos del control de la glucosa, como proteínas y vegetales) y una parte de alimentos tipo E (enemigos que engordan, como pan, arroz y dulces). incluyendo rutinas de ejercicios
Diferencia entre el sistema excitado y el pasivo. : El libro proporciona estrategias comprobadas para acelerar